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2022 et 2023 Prochaines Courses.
12 décembre 2021 Boucle de la Tourlandry 10 Km course à pied ( à 16Km au nord de Cholet) Lien Ici
1er au 15 Mai 2022 En attente de qualification (réponse 02/2022 Jeux Olympiques Sourds Deaflympics d'été à Caxias do Sul au Brésil Lien ICI
3 juillet 2022 Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne Lien ICI
27/28 octobre 2022 Championnat du monde Ironman 70.3 à St Georges Utah USA ( à 190 km au nord de Las Vegas) Lien ICI
26/27 aout 2023 Championnat du monde Ironman 70.3 à Lahti Finlande (à 100 km au nord d'Helsinki) Lien ICI
12 décembre 2021 Boucle de la Tourlandry 10 Km course à pied ( à 16Km au nord de Cholet) Lien Ici
1er au 15 Mai 2022 En attente de qualification (réponse 02/2022 Jeux Olympiques Sourds Deaflympics d'été à Caxias do Sul au Brésil Lien ICI
3 juillet 2022 Ironman 70.3 Les Sables d'Olonne Lien ICI
27/28 octobre 2022 Championnat du monde Ironman 70.3 à St Georges Utah USA ( à 190 km au nord de Las Vegas) Lien ICI
26/27 aout 2023 Championnat du monde Ironman 70.3 à Lahti Finlande (à 100 km au nord d'Helsinki) Lien ICI
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31/10/2021 Merci à l'Ussca, ses joueurs, dirigeants et supporters sans oublier Alain et Philippe
Le 31 Octobre, le coup d’envoi à été donné par Théo MOREAU, ancien joueur du club des années 2000 à 2010. Il s’est récemment distingué en remportant le championnat de France de Para cyclisme, se qualifiant ainsi pour les Jeux olympiques des sourds qui auront lieu l’an prochain au Brésil. Il participera également au championnat du monde de triathlon longue distance (1,9 kilomètre de natation, 90 kilomètres de vélo et de 21,1 kilomètres de course à pied) qui se déroulera aux Etats-Unis, à côté de Las Vegas, en Octobre 2022 . Le club de l’USSCA a donc décidé de l’aider financièrement à réunir le budget nécessaire pour l’accompagner dans ses différents projets sportifs. |
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29/10/2021 Trail Nocturne l'Apocalypse Angers 10 Km 100m D+
Podium 1er au Général Victoire un peu inespérée, car je sortais de coupure : 17 jours sans courir, je pensais que je n'étais pas dans une forme optimale. Ce fut le contraire, bien détendu avant le départ, aucune pression, objectif plaisir de renouer avec les courses hors-stade (2ans que j'en avais pas fait). Parcours très variés à la frontale : parc , sous bois, escalier, montées, pavés. J'ai pris la tête de la course après 500m suite à une erreur de direction des 2 concurrents devant moi ett j'ai gardé la tête de course jusqu'à l'arrivée. Après 2km on était plus que 3. J'ai décidé d'accélérer et de creuser l'écart lors des fameuses marches de la cathédrale, la partie la plus dure du parcours. et cela à bien fonctionné, j'ai pu prendre jusqu'à 15sec d'avance, une avance que je garderai jusqu'à l'arrivée. Les sensations du jour étaient au top, cela faisait un moment que je n'avais pas connu ça. Maintenant on va reprendre le chemin de l'entrainement de façon assidue et normalement la prochaine course sera le 12 déc, toujours sur un 10km histoire d'améliorer mon record sur 10km qui date de 2019 ! |
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30/10/2021 Trail Nocturne Apocalypse d'Angers 10 Km
PODIUM 1er Victoire un peu inespérée, car je sortais de coupure : 17 jours sans courir, je pensais que je n'étais pas dans une forme optimale. Ce fut le contraire, bien détendu avant le départ, aucune pression, objectif plaisir de renouer avec les courses hors-stade (2ans que j'en avais pas fait). Parcours très variés à la frontale : parc , sous bois, escalier, montées, pavés. J'ai pris la tête de la course après 500m suite à une erreur de direction des 2 concurrents devant moi. J'ai gardé la tête de course jusqu'à l'arrivée. Après 2km on était plus que 3. J'ai décidé d'accélérer et de creuser l'écart lors des fameuses marches de la cathédrale, la partie la plus dure du parcours. Cela à bien fonctionné, j'ai pu prendre jusqu'à 15sec d'avance, 15 sec que je garderai jusqu'à l'arrivée. Les sensations du jour étaient au top, cela faisait un moment que je n'avais pas connu ça. Maintenant on va reprendre le chemin de l'entrainement de façon assidue et normalement la prochaine course sera le 12 déc à la Tourlandry, toujours sur un 10 km histoire d'améliorer mon record sur 10km qui date de 2019 ! |
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16 et 17 Oct 2021 Championnats de France Para cyclisme, à Saint André sur Vieux Jonc
Titre de Champion de France para cyclisme Contre la montre Samedi, c'était la course en ligne (en peloton) de 70 km. Ce genre de course, ce n'est pas pour moi, je n'ai aucune expérience sur comment rouler etc. Donc en toute logique je me fais avoir, je suis trop généreux dans l'effort, je travaille pour tout le monde. 2e à 300m de l'arrivée, tout le monde me double et je termine 4e catégorie sourds. Dimanche matin, course Contre-La-Montre (CLM) de 20 km. Un effort solitaire intense, contre soi-même, ça je connais grâce au triathlon Ces 2 dernières semaines, le coach @mech_training m'a bien préparé pour ce genre d'effort. J'avais un objectif secret : passer sous la barre des 30 min Victoire sur le CLM en 29 min 23 sec (20 km - 125 D+ - 40,8 km/h) Cela fait plaisir de terminer la saison sur un titre de champion de France sur une épreuve que j'adore ! Un peu de repos ... |
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3/10/2021 Frenchman L Hourtin - Fin de la saison triathlon !
6ème de la catégorie 25-29 ans 19e au scratch - 4h09 La journée débute par une petite tempête à 8h, beaucoup de pluie et de vent. A 10h ça commence à être mieux. Natation : l'eau était à 18deg , dès le départ je me sentais bien dans l'eau. J'arrive à nager comme je veux. Un peu gêné par les vagues en sortant du port, mais après quelques mètres j'arrive à nager en fonction des vagues. Je sors de l'eau en 30min30, je pensais pouvoir nager en 29min. Ce ne sera pas pour cette année ! Le vélo : Avec les multiples stratégies ratées de cette année, je décide de partir prudemment, de façon progressive. Chose faite, j'arrive à maintenir mon objectif de puissance jusqu'au km45. Après ce sera plus difficile, j'aurai du mal à maintenir la puissance du début donc je diminue un peu la puissance. Je pose le vélo en 2h19, dès la transition je sens que mes jambes sont plutôt bonnes. |
La CAP : La deuxième stratégie, idem , partir moins vite que l'allure cible sur 1,5km le temps de laisser les muscles de se remettre du vélo
Et l'allure cible je vais la tenir jusqu'à la fin, je me permets pour les 2 derniers km de courir à 3'30/km.
Je finis ce "presque" semi (il manquait 500m), en 1h15, mon "record" perso en terme de vitesse sur longue distance !
Enfin une course pleine où j'ai pu faire ce que j'avais prévu sauf la 2e partie en vélo. Et sans souffrir comme sur la dernière course.
Les transitions, j'en parle pas j'ai été beaucoup trop lent par rapport à d'habitude
Temps :
Natation 1900m - 30'30 - 1'35/100m Vélo 91km - 2h19 - 39,3 km/h Course à pied 20,6 km - 1h15 - 3'38/km (16,5km/h) Mon record)
en course à pied j'ai le 4ème temps au général et2ème temps de la catégorie
Temps total 4h09
Et l'allure cible je vais la tenir jusqu'à la fin, je me permets pour les 2 derniers km de courir à 3'30/km.
Je finis ce "presque" semi (il manquait 500m), en 1h15, mon "record" perso en terme de vitesse sur longue distance !
Enfin une course pleine où j'ai pu faire ce que j'avais prévu sauf la 2e partie en vélo. Et sans souffrir comme sur la dernière course.
Les transitions, j'en parle pas j'ai été beaucoup trop lent par rapport à d'habitude
Temps :
Natation 1900m - 30'30 - 1'35/100m Vélo 91km - 2h19 - 39,3 km/h Course à pied 20,6 km - 1h15 - 3'38/km (16,5km/h) Mon record)
en course à pied j'ai le 4ème temps au général et2ème temps de la catégorie
Temps total 4h09
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Ouest France 14/09/2020
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Article FR3 Pays de Loire
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29/08/2020 Vidéo contre la montre manche du championnat de France Handisport (cliquez ici)
